TOI 2.0

C'est LE programme de coaching qui va te permettre d’être la meilleure version de toi. D'une durée de 50 à 60 jours et divisé en 7 étapes. Ce programme élaboré grâce à mes 6 ans d'expérience dans le coaching et la thérapie,  est conçu pour améliorer le bonheur, la confiance en soi et l'estime de soi en suivant des pratiques progressives.

Tu as l’impression de stagner dans ta vie ? tu cherches à retrouver confiance, équilibre et joie de vivre ? Ce programme est spécialement conçu pour toi. En 7 étapes simples et efficaces, où tu apprends à prendre soin de ton bien-être mental, physique et émotionnel, tout en renforçant ton estime de soi et en cultivant des relations positives.

Étape 1 : Prendre conscience de soi.

Étape 2 : Gestion du stress et des émotions.

Étape 3 : Fixer des objectifs clairs.

Étape 4 : Renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.

Étape 5 : Adopter un mode de vie sain.

Étape 6 : Cultiver des relations positives.

Étape 7 : Maintenir l’équilibre et l’évolution.

Pas de fausses promesses, mais du concret qui te permettra d'évoluer, d'acquérir la confiance et l'estime de toi pour pouvoir rayer de ton vocabulaire le mot "impossible"

Des résultats mesurables en Seulement 50 à 60 Jours

Ce programme t'offre des résultats concrets et rapides. En suivant les 7 étapes, tu pourras constater une véritable transformation de ton état d’esprit, une amélioration de ton bien-être général et un regain de confiance en toi. En moins de 2 mois, tu seras mieux armé(e) pour affronter les défis du quotidien et te sentir plus épanoui(e) que jamais.

Exemples de résultats attendus :

• Diminution du stress et meilleure gestion des émotions
• Hausse de l’estime de soi et de la confiance en soi
• Meilleure qualité de vie et équilibre personnel

Un Programme Structuré et Progressif

Avec cette approche en 7 étapes, ce programme est structuré et facile à suivre. Chaque étape aborde un aspect clé de ton bien-être et de ton développement personnel. Tu seras guidé pas à pas à travers des pratiques qui t permettront d’avancer à votre rythme.

Pourquoi cela fonctionne :

• Approche progressive et adaptée à tous les niveaux
• Outils pratiques, exercices quotidiens et conseils concrets
• Suivi de vos progrès à chaque étape pour un impact durable

Amélioration Globale du Bien-Être

Je crois en une approche holistique pour transformer ta vie. Ce programme intègre la gestion des émotions, la prise de conscience de soi, la fixation d’objectifs clairs, ainsi que l’amélioration de la santé physique. Il s'agit de prendre soin de ton corps, de ton esprit et de tes relations, pour un bien-être total.

Les bénéfices incluent :

• Un mode de vie sain avec des pratiques simples
• Des relations interpersonnelles plus saines et harmonieuses
• Une plus grande clarté mentale et concentration

Développer une Confiance Durable

Je mets l’accent sur le développement d’une confiance en soi durable. Les exercices spécifiques inclus dans ce programme vous permettent d’affronter tes peurs et d’oser sortir de ta zone de confort. Tu apprendras à valoriser tes forces, à reconnaître tes succès, et à t'affirmer dans toutes les situations.

Pourquoi cela compte :

• Tu développeras la capacité de relever des défis avec assurance
• Tu apprendras à t'aimer et à te respecter davantage
• Tu deviendras plus résilient(e) face aux difficultés de la vie

Un Programme Personnalisable

Chaque personne est unique, et ce programme est flexible pour s’adapter à tes besoins individuels. Que tu sois à la recherche de sérénité, d’un meilleur équilibre de vie ou d’une plus grande estime de toi-même, ce parcours peut être ajusté en fonction de tes objectifs spécifiques. Tu as le contrôle et tu peux suivre le programme à ton propre rythme.

Une Vision Long Terme et un Accompagnement Durable

Je ne cherche pas  à offrir des solutions temporaires. Ce programme a été conçu pour s’ancrer dans la durée. Tu apprendras des techniques que tu pourras continuer à appliquer bien au-delà des 60 jours, te permettant de maintenir un haut niveau de bien-être et de satisfaction personnelle sur le long terme.

Situé à Quessoy (Cote d'armor 22) entre Saint-Bieuc (22) et Lamballe (22) en Bretagne, le cabinet Keroptima Neurofeedback dynamique vous accueil dans un cadre agréable, bienveillant et conviviale sur rendez-vous.

Le Neurofeedback Dynamique est un entrainement cérébral qui s'adresse à tous (enfants, adultes, personnes âgées, malade, non malade, sportifs, étudiants....) et permet d’améliorer la résilience factuel du cerveaux .

Vous en avez assez de vos problème de sommeil, de nervosité, de stress, de vos douleurs chroniques, de vos symptôme de dépression ou de burnout le Neurofeedback Dynamique peut vous aider à améliorer l'ensemble  

Envie de renforcer votre confiance et votre estime de vous, votre dynamiste, votre enthousiasme et votre résilience aux événements de la vie ? L'entrainement avec le Neurofeedback Dynamique est fait pour vous. 

Il peut également vous aider (ainsi que vos enfants) à soulager votre Hyperactivité, l'ensemble des trouble Dys ou TDAH, ou simplement vous redonner confiance en la vie. 

Le cabinet Keroptima Neurofeedback Dynamique en plus du Neurofeedback Dynamique, peut vous accompagner sur différentes problématiques (stress, angoisse, sommeil, trouble, traumatisme....) avec des outils puissants, comme la PNL (Programmation Neuro Linguistique), Le Coaching de vie positive, l’Éducation positive (pour les parents et les enfant), et si besoin par un sevrage tabagique.